津田沼でホットヨガをした結果

気持ちよかったので入会することにした

リーズナブルな体験コースから / 気持ちよかったので入会することにした / 体力がついて肩こりや腰痛が治ってきた

レッスンを受けたのは全員で十数人で、それほど規模が大きくないのも良いなと感じました。
一人で足を運んでいる人が大半というのも、通いやすそうで良いなと感じたし久々に身体を動かしましたが、ゆったりした動きなので無理もなくて、体が伸びて気持ち良いなと感じることができました。
レッスンが終わる頃には、身体のコリがちょっと取れたなと感じることができたし、リフレッシュできたなと実感できたのも良かったです。
レッスン後にはプランや料金に関してわかりやすく説明してもらえたし、無理に入会を勧めてくる感じもなかったので好感が持てました。
入会することに決めて手続きをして、説明を受けて帰宅しましたが、やはり久々に身体を動かして汗をかいたので程よく疲れていたのか、夜はぐっすりと眠ることができて、朝目覚めも良かったです。
実際にホットヨガのレッスンに足を運んでみると、体験レッスン同様に丁寧に対応してもらうことができ、ポーズも初心者コースなので無理なく身体を動かしていくことができました。
通い始めた頃は明日もほどほどにかく程度でしたが、回数を重ねるごとに汗の量も多くなり直ぐにかけるようになっていったので、新陳代謝が良くなったんだろうなと嬉しくなりました。
レッスンが終わった後にインストラクターの人と話すのも楽しいし、美容に関する知識も教えてもらえるのでありがたいです。

ホットヨガ初心者コースしてきた\(^o^)/
施設の説明簡易すぎて始終キョロキョロしてたけど楽しかったし良い汗でました(∩´∀`∩)入会した~痩せる!!

— すら(珠羅) (@vanana_syura) January 11, 2016